Kokoonnuttiin vielä tuolijumppaan urheilutalolle. Mirja oli laittanut pehmislentopallokentän salin keskelle. Sitten Lintusen Ullan johdolla leikittiin seniorituolijumpan sävelin. Vielä kotvan istuttiin piirissä ja ”parannettiin maailmaa” keksien kehittämisideoita kylämme hyväksi. Päätettiin vielä kerran kokoontua yhteisesti kuntosalille toukokuun lopulla.
Värtsilän Kisa ry:n hallitus päätti sunnuntain kokouksessaan Kuntoilukeskus Kisa Gymin uusista käyttömaksuista. Kuntoilukeskuksen vuosimaksu on 1.5. alkaen 70 € / vuosi ja kuukausimaksu 15 € / kuukausi. Maksu on voimassa vuoden tai kuukauden maksupäivästä.Hinnat edellyttävät Värtsilän kisa ry:n jäsenyyttä. Jäsenmaksu säilyy ennallaan vuonna 2026– jäsenmaksu on edelleen 15 € / vuosi. Jäsenmaksu on voimassa kalenterivuoden.
Suuren suosion saavuttanut Värtsilän Kisa ry:n kuntoilukeskus Kisa Gymiä on uudistettu. Mm. uusia laitteita on hankittu ja tiloja on laajennettu. Tervetuloa mukaan! Videolla toimintaohjeet hyvän harrastuksen aloittamiseen! Lisätietoja www.vartsilankisa.fi
Maiju Lassilan viitos- ja kuutosluokkalaiset valtasivat retkiluisteluradan perjantaiaamuna, kun paikalle saapui kaksi bussilastillista oppilaita. Lumipyryjen ja pitkään jatkuneen lumisateen jälkeen radan kunnostaminen oli iso urakka. Ryynäsen Samu ja Kunnaksen Heikki tekivät valtavan työn saadakseen radan siihen kuntoon, että se oli valmiina koululaisten saapuessa. Rata saatiin luistelukuntoon, ja ennakkohuolista huolimatta vettä ei ole noussut radalle vaikka
Suosittu tuolijumppa kokoaa torstaisin urheilutalolle liki 20 senioria yhteen. Nyt oli jo toinen kerta peräkkäin ns kuntopiiri, jossa kierretään tehtäviä 2x45sek per paikka. Tämä tuntuikin koko kehossa niin, että Mirja lupaili seuraavalle kerralle helpompaa, – mikäli tasapainoharjoitukset sitä sitten lienee.
Aika: Sunnuntaina 1.3.2026 (huom! säävaraus)Lähtö- ja huoltopisteet: Sepon paja (Kirkkotie 10b) & Unelmien uimaranta (Kirkkotie 600) Lähtö klo 8.00–12.00Matkat n. 12–18 km Latukahviot sulkeutuvat klo 15. Kahviot toimivat ulkona. Lämpimästi tervetuloa! Lisätiedot Arja Pirhonen liikunnanohjaaja p. 040 105 4118Järjestää Tohmajärven liikuntapalvelut HUOM! Tapahtuma järjestetään, jos olosuhteet sen sallivat. Seuraathan ilmoittelua!
Kansallista hiihtopäivää vietetään 21.2.2026. Suomen latu haastaa kaikki ladulle teemalla ”hiihto kuuluu kaikille”. Kirjaamalla hiihtokilometrisi kilometrilaskuriin (linkki alla), osallistut arvontaan ja voit voittaa huippupalkintoja!Jokainen kilometri merkitsee – ja voi palkita! Kaikkien osallistujien kesken Suomen latu arpoo upeita palkintoja:- Matkailulahjakortti Kiilopäälle- Vauhdin voitelutelineet (2 kpl)- Kalle Sportin tuotteita: juomavöitä, hiihtopipoja ja voiteitaHyppää ladulle, kerää kilometrejä ja
Värtsilän urheilutalolle kokoontuu torstaisin liki kaksikymmentä senioria Kinnusen Mirjan vetämään jumppaan. Aluksi otetaan hiki pintaan kävellen ja venytellen. Tänään oli vuorossa keppijumppaa ja lopuksi hauska pallopeli, jossa kahdessa ryhmässä yritettiin saada pallo maaliin mailoina Mirjan sanomalehdistä rullaamilla mailoilla. Liike on lääke, sanotaan. Mutta myös kokoontuminen ja seura on tärkeää. Teksti ja kuva: Mirja Varonen
Kansalliset Vauhti-hiihdot ja Para Hiihto Cup jälleen Tohmajärvellä! Aika: su 8.2.2026 klo 10 alkaenPaikka: Sepon Paja, Kirkkotie 10b, 82600 Tohmajärvi Kisakanslia Sepon Pajan kahviossa. Kisamakkaraa myynnissä Sepon Pajan alaparkissa ja sisällä kahviossa myös kahvia ja pullaa! Lämpimästi tervetuloa katsomaan ja kannustamaan! Lisätietoa:https://hiihtokalenteri.fi/maastohiihto/08-02-2026-tohmajarven-vauhtihiihdot-para-hiihto-cup
Tervetuloa hiihtelemään! Pellolle tehty latu nyt hyvässä hiihtokunnossa.Nautitaan aurinkoisesta säästä! Teksti ja kuva: Värtsilän Urheilutalo
Värtsilän Kisa järjestää tulevana viikonloppuna Talvikahvion retkiluistelijoiden, pilkkijöiden ja muiden ulkona liikkujien iloksi. Kahvio palvelee molempina päivinä Hiidenvaaran venevalkamassa grillikatoksen vieressä klo 11–15. Kahviossa on myynnissä muun muassa nokipannukahvia, kuumaa mehua, laskiaispullaa sekä grillimakkaraa – juuri sopivaa evästä talvisesta ulkoilusta nauttiville. Vapaaehtoinen ratamaksuRetkiluisteluradalla on loppuviikosta alkaen käytössä vapaaehtoinen ratamaksu, jonka voi suorittaa MobilePayllä, Kisan pankkitilille
Värtsilässä Patsolan valaistun ladun alueella savotoidaan. Liikkumista siellä on pyrittävä välttämään. Latupohjan huolto jatkuu metsätöiden jälkeen. Teksti ja kuvat: Tohmajärven liikuntatoimi
Hiihtokausi on startannut, ja Vauhti suksilainaamo palvelee jälleen hiihtäjiä! Lainaamo on avoinna arkisin klo 15.30–19.30 Sepon Pajalla liikuntahallin valvojan kautta.Viikonloppulainaus onnistuu siten, että suksia voi lainata perjantaina, ja ne tulee palauttaa viimeistään maanantaina klo 9.00. Hiihtämisen iloa ei tarvitse etsiä kaukaa, sillä latuja löytyy kuntataajama Kemien lisäksi ympäri Tohmajärveä, esimerkiksi Värtsilän alueelta. Tämä tekee talviliikunnasta
Asutpa sitten missä päin Suomea tahansa. Voit olla mukana tukemassa, ja osana Kisan toimintaa. Älä jätä etujasi turhaan käyttämättä! Käytä ne vaikka Kisan toiminnan tukemiseksi. Hyödynnä ePassi– ja Smartum viimeistään 31.12.2025 mennessä! Voit maksaa näillä Värtsilän Kisan jäsenmaksusi sekä Kuntoilukeskus Kisa Gymin jäsenyyden tai tukea muutoin vain näillä seuramme toimintaa!
Tänään sunnuntaina järjestettiin jälleen perinteinen Värtsilän Kisan Kinkkukävelytapahtuma, joka keräsi mukavan määrän ulkoilijoita liikkeelle. Tapahtumaan osallistui yhteensä 38 henkilöä. Sää suosi ulkoilijoita: aurinko pilkisteli taivaalta ja pakkasta oli hieman toistakymmentä astetta, mikä loi erinomaiset puitteet reippaalle kävelylle ja yhdessäololle. Kaikkien osallistujien kesken arvottiin kolme joulukinkkua. Onni suosi tällä kertaa Sami Purmosta, Eira Varosta ja Arja
Lihasvoima ratkaisee enemmän kuin arvaamme Lihaskuntoharjoittelu on yksi tehokkaimmista tavoista ylläpitää terveyttä ja toimintakykyä ikääntyessä. Moni huomaa tämän vasta silloin, kun voimat ovat jo ehtineet heikentyä – niin kävi myös minulle. Tämän olen ehkä täällä kertonutkin… Vajaat kymmenen vuotta sitten istuin kotisaunani lauteilla ja havahduin siihen, miten jalkojen lihakset olivat lähes kadonneet ja keskivartalolle oli
Perinteinen KINKKUKÄVELY SU 14.12.2025 KLO 12-14 Koko perheen jouluinen ulkoilutapahtuma Värtsilässä Ulkoilua esim. kävellen väh. 1/2 h. Osallistumismaksu 10 €/hlö, sis. lämpimän mehun ja joulupiparin. Alle 18-vuotiaat ilmaiseksi. Maksutavat: käteinen, pankkikortti tai MobilePay. Osallistujien kesken arvotaan 3 joulukinkkua! Lähtö ja paluu Värtsilän Urheilutalo, Patsolantie 11, 82655 Värtsilä. Kahviossa myytävänä kahvia ja joulutorttuja. Järjestäjä Värtsilän Kisa
Pokali selvitti vuoden 2025 aikana kuntalaisten liikkumista ja sen tasoa. Ohessa liikunta-aktiivisuuskyselyn tulokset täällä Tohmajärvellä. Vastaajien taustatiedot Vastauksia Tohmajärveltä: 184 (122 Webropolissa, 62 paperilla) Vastaajien keski-ikä 59 vuotta (2021: 54 vuotta) Naisvastaajien osuus kasvanut Suurempi osa vastaajista eläkeläisiä, ja korkeasti koulutettujen osuus laskenut Liikuntasuositusten täyttyminen Lihaskuntoharjoittelu: Tohmajärvellä enemmistö täyttää suosituksen (2×/viikko), enemmän kuin muualla Suomessa
