KUULUMISET YHDISTYSPALAVERISTA JA VERKKOLEHTI-VÄRTSISTÄ Tiistai-iltana kokoonnuttiin Yhdistyspalaverin ja Värtsin tulevaisuuden pohtimisen merkeissä Kylätalolla.
Jokaisessa solussa on kello Unirytmi on hyvä säilyttää Ohjeita univaikeuksien varalle Soili Kajaste/ Juha Markkula: Hyvää yötä, apua univaikeuksiin, Kirjapaja Soili Kajaste tunnetaan kognitiivisen psykoterapian eksperttinä ja näillä keinoin hän pureutuu myös univaikeuksiin. Juha Markkula on mm. unilääkkeisiin erikoistunut psykiatri, jonka erikoisalaa ovat unihäiriöt. Yleensä mattimeikäläinen tietää jo jotakin näistä vinkeistä. Niinpä pitää saada itselleen sopiva vuorokausirytmi, sillä
