Päivä: 2.5.2015

Irti masennuksesta

Stressi ja masennus ovat voitettavissa Elämän hallinnasta Asiantuntijat neuvovat Ota stressi hallintaan, Levollinen mieli, parempi terveys, Valitut Palat Stressi ja masennus ovat voitettavissa. Tärkeitä pointteja ovat unirytmin hallinta, liikunta, itsetuntemus ja tietysti myös terveelliset ruokatottumukset. Siinä mielessä tämäkin kirja palaa tutuille…

Share