Avokado on kunkku
Parantavia ruokia Ruualla voi korvata lääkityksen Avokado on huippuruokaa Ruoan parantava voima, Valitut Palat 2016 Avokado on tiivis pakkaus terveellistä rasvaa. Avokadon avulla voi alentaa verenkolesterolia. Sydänkohtauksen riski voi vähentyä jopa kolmanneksen. Liha, voi ja juusto, eivät ole sydämelle parasta mahdollista ruokaa. Muhennettu avokado on terveellisempi levite kuin margariini tai majoneesi. Seuraavina terveellisten ruoka-aineiden ”listalla” ovat bataatti, jogurtti, kaura, lohi, maito, […]